Les huiles essentielles
en voyage 
Par Héloïse Dradon
Utilisation des huiles essentielles
 
Lavande aspic :

Propriétés connues :
antibactérienne moyenne, antitoxique, antivirale et stimulante immunitaire, excellent fongicide, anticatarrhale, expectorante, antalgique, analgésique

Indiquée pour :
> piqûres d’animaux venimeux, de guêpes ++++                           Usage externe
> brûlure, même sévère ++++                                                     Usage externe
> mycose des pieds, cutanée, acné, plaie, etc. +++                      Usage externe
> Otite, sinusite, bronchite +++                                                 Usage externe ou                                                                                                          inhalation
> douleur diverses : migraine, arthrose, rhumatisme,  
 crampes                                                             +++                  Usage externe

Posologie conseillée :
Voie interne (usage le moins fréquent) : 2 gouttes dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue – 3x/jour pour les affections buccales ou nerveuses

Voie externe : 3 à 6 gouttes pures sur toutes les affections dermatologiques – 3x/jour



Menthe poivrée :

Propriétés connues :
anesthésique, analgésique, antiprurigineuse, anti-inflammatoire urinaire et intestinale, antibactérienne, antivirale, cholagogue et cholérétique, tonique et stimulante générale : digestif > stomachique, carminative, anti nauséeuse – cardiaque : hypertensive, vasoconstrictrice

Indiquée pour :
> nausées, vomissements, mal de transport,
2 gtes avec 4 gtes d’huile végétaleindigestions,
gueule de bois, flatulence ++++                                                       Usage interne
> névralgies, sciatiques, tendinite, coup, choc +++                           Usage externe
> tous les herpès, zona, varicelle, névrites virales +++                     Usage externe
> toutes les démangeaisons : prurit, urticaire, eczéma +++              Usage externe
> rhinite, sinusite, otite et autres congestions ORL +++                  Usage externe                                                                                                           ou inhalation
> paresse du foie et du pancréas, surcharge hépatique +++             Usage interne
> migraine, céphalées ++++                                                              Usage externe
> hyperacidité gastrique, colites +++                                               Usage interne
> asthénie physique, mentale et sexuelle ++                       Usage externe, interne                                                                                                        et inhalation
> hypotension +++                                                               Usage externe, interne                                                                                                         et inhalation


Posologie conseillée :
Voie interne : 2 gouttes dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue – 3x à 4x/jour pour les affections buccales ou nerveuses pour les troubles digestifs et urinaires
1 gte sur un sucre de canne à sucer avant un repas copieux stimule les fonctions du foie

Voie externe : 3 à 4 gouttes en application très locale – 3x/jour pour les douleurs de toute origine. Diluer pour des surfaces plus étendues ou des applications répétées.



Tea-tree :

Propriétés connues :
antibactérienne puissante à large spectre d’action, fongicide, parasiticide, antivirale et stimulante immunitaire, protectrice cutanée lors des séances de radiothérapie

Indiquée pour :
> infection buccale : aphtose, stomatite, abcès, gingivite +++        Usage application                                                                                                              locale
> infection bactérienne ou virale des voies respiratoires
supérieures et inférieures : sinusite, rhinite, otite,
laryngite, pharyngite, bronchite ++                                               Usage externe et                                                                                                            inhalation
> infection urinaire et gynécologique +++                                       Usage externe
> Mycoses cutanées, unguéales et sous unguéales +++                    Usage externe
> Œdème lymphatique ++                                                               Usage externe
> Varices, jambes lourdes, hémorroïdes ++                                    Usage externe
> Prévention des brûlures cutanée par radiothérapie ++++             Usage externe
> Parasitoses cutanées (gales, teigne, etc.) ou intestinales +++       Usage externe                                                                                                               et interne   
> Hygiène dentaire ++                                                                     Usage externe
 1 gte associée à 1 gtes de citron sur la brosse à dents permet
un blanchiment des dents et une hygiène parfaite     

Posologie conseillée :
Voie externe :
Pour toutes les affections, le traitement par voie externe est idéal.
En règle générale, 3 à 4 gtes en massage sur la peau 3x/jour pendant 5 à 6 jours suffiront à éradiquer la pathologie

Voie interne :
On peut aussi, pour un effet complémentaire, prendre 3 gtes mélangées dans du miel, de l’huile végétale ou sur un sucre de canne  pendant 5 à 7 jours



Cannelle (rameau feuillé) :

Propriétés connues :
antibactérienne très puissante à très large spectre d’action, antivirale et stimulante immunitaire, fongicide, antiparasitaire, anti fermentaire, tonique utérine et emménagogue, tonique sexuelle et aphrodisiaque, stimulante respiratoire et nerveuse, hyperémiante, anticoagulante, fluidifiante sanguine

Indiquée pour :
> infection gastro-intestinales d’étiologies variées :
diarrhées, amibiases, typhus, dysenteries ++++                         Usage interne
> bronchite, grippe sévères +++                                                 Usage externe et                                                                                                         interne
> cystites, urétrites, vaginites leucorrhéiques +++                    Usage externe
> impuissance +++                                                                      Usage externe
> infections tropicales +++                                                        Usage externe et                                                                                                           interne
> fatigue profondes, dépression ++                                           Usage externe
> acné, anthrax +++                                                                   Usage externe

Posologie conseillée :
Voie interne :
Toujours la diluer : 1 gtes + 10 gtes d’huile végétale d’olive ou de noisette 4x/jour pour toutes les affections parasitaires ou bactériennes

Voie externe :
Toujours la diluer : 2 gtes + 50 gtes d’huile végétale pour son action tonique
Dilution possible de 1 à 20% maximum d’huile essentielle dans un mélange avec de l’huile végétale



Origan :

Propriétés connues :
antibactérienne majeure à large spectre d’action, antivirale et stimulante immunitaire, fongicide, antimycobactérienne, tonique générale, stimulante physique, mentale et sexuelle

Indiquée pour :
infections bactériennes, virales et parasitaires :
  • des tissus cutanés : acnés, mycoses, gale, teigne, abcès +++    Usage externe
  • des voies respiratoires : bronchites, angines, grippes,                                      sinusites ++++                                                                       Usage externe                                                                                                 et inhalations
  • des voies urinaires : néphrites, cystites ++++                         Usage externe                                                                                                      ou interne
  • du tube digestif : dysenteries, amibiases, entérocolites +++   Usage interne
  • des ganglions lymphatiques : adénites +++                               Usage externe
Fièvres tropicales : typhus, paludisme +++                                       Usage externe                                                                                                           et interne
asthénies profondes, épuisement nerveux +++                                Usage externe                                                                                                           et inhalation

Posologie conseillée :
Voie interne :
2 gtes dans une cuillère à café de miel, d’huile d’olive ou dans du sucre glace sous la langue 3x/jour pour toutes les infections

Voie externe :
2 gtes avec 4 gtes d’huile végétale en application locale sur les infections cutanées 3x/jour attention à l’état pur elle peut être dermocaustique > provoquer des irritations cutanées !

En prévention pour le palludisme, 2 gtes avec 4 gtes d’huile végétale en massage sur la voute plantaire et la nuque, tous les soir. 

 
 

Mélange répulsif pour moustique à 30% d’huile essentielle :
  • Eucalyptus citronné > 45 %
  • Lavandin super > 15 %
  • Géranium rosat > 35 %
  • Cannelle > 5 %
  • Huile végétale de jojoba
Par exemple :
pour 10 ml de mélange :  34 gtes d’eucalyptus citronné, 12 gtes lavandin super, 27 gtes de géranium rosat, 4 gtes de cannelle, remplir le reste du flacon de 10 ml avec de l’huile végétale

Ce mélange peut être utilisé aussi pour :
  • des douleurs musculaires > à masser 3 à 5 gtes minimum 2x/jour
  • des inflammations > appliquer aussi 2x/jour

 
Mélange anti-diarrhée :
  • Tea-tree 20 gtes
  • Menthe poivrée 30 gtes
  • Niaouli 15 gtes
  • Cannelle 5 gtes
  • Huile végétale de jojoba 30 gtes
Masser 8 à 10 gtes de la synergie sur l’abdomen toutes les heures le 1er jour (8x/jour) puis 6 fois les jours suivants pendant 5 à 7 jours

1 goutte d’huile essentielle d’origan dans une cuillère à café de miel 2x/jour pendant 5 jours

Boire beaucoup d’eau



Mélange brûlures / coup de soleil :   Remplacé par le mélange                                                                                                             Tégarome du Dr Valnet
  • Lavande aspic 60 gtes
  • Géranium rosat 20 gtes
  • Laurier noble 10 gtes
  • Huile végétale de calendula 10 gtes
     
  • L’idéal c’est l’huile de millepertuis, mais à cause de sa photosensibilité je vous la déconseille > histoire de pouvoir en mettre aussi en journée
Application locale 2 fois par jour minimum


Ce mélange peut être utilisé aussi pour :
  • les ampoules aux pieds > application locale 2 à 5x/jour
  • plaies > application locale après 1 goutte d’huile essentielle de tea-tree pure
  • stress > masser le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange 2 à 4X/jour 




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